Was passiert eigentlich im Nervensystem, wenn Menschen in Schutz, Rückzug, Übererregung oder Kontakt gehen? Hier findest du Impulse, die Polyvagaltheorie verständlich und praxisnah machen.
Körper und Psyche sprechen nicht getrennt voneinander. Hier schauen wir auf Haltung, Atmung, Spannung, Stimme und Körperwahrnehmung als Zugänge zu Regulation und therapeutischem Verstehen.
Körper und Psyche sprechen nicht getrennt voneinander. Hier schauen wir auf Haltung, Atmung, Spannung, Stimme und Körperwahrnehmung als Zugänge zu Regulation und therapeutischem Verstehen.
Das Vestibularsystem ist mehr als nur der Schutz vor Sturz. Es ist mitverantwortlich für Emotionsregulation, Schmerzregulation und Reizverarbeitung.
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