Dr. Grassmann Online-Akademie
Dein innerer Kompass für eine komplexe Welt
Lerne wie du einen inneren Kompass entwickelst, der dich klar und sicher durch die stürmischen Zeiten des Lebens navigiert.
Vom Verstehen ins Verkörpern
Viele Ansätze konzentrieren sich darauf, das Nervensystem zu beruhigen.
Wir zeigen, wie Orientierung entsteht. Denn nachhaltige Regulation entsteht nicht
nur durch Entspannung, sondern durch ein Nervensystem, das Körper und Umwelt
sicher wahrnehmen und einordnen kann.
Als Begründer des Polyvagalen Embodiment Trainings (P.E.T)™️, des Neurozeptionstrainings und Autoren der Polyvagalen Hausapotheke übersetzen wir komplexe neurowissen-schaftliche Zusammenhänge in körperlich erfahrbare und alltagstaugliche Praxis.
Unser Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, einen inneren
Kompass für Orientierung, Sicherheit und Verbindung zu entwickeln.
Dein Orientierungs-Guide
Klarheit, Ruhe und Selbstregulation im Alltag
Jetzt verfügbar
Für jeden
Im kostenlosen 5-Tage-Webinar lernst du 5 einfache Übungen kennen, die dir helfen, weniger vergesslich und zerstreut zu sein.
Du schärfst deine Neurozeption, nimmst innere Zustände früher wahr und entwickelst eine kleine Daily Routine für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstregulation im Alltag.
Mit Mini-Workbook und praktischem Einblick in unser Neurozeptionstraining.
Kursform: Online |
Preis: kostenlos
Unsere aktuellen Seminare
verbinden fundiertes Wissen mit körperorientierter Erfahrung,
konkreten Übungen und direktem Praxisbezug.
Polyvagal Embodiment Training (P.E.T.)
Auf der Grundlage der
Polyvagalen Hausapotheke
Start der Onlinemodule: 07. 10. 26
Für jeden
Das Polyvagal Embodiment Training ist unser Online-Training für alle, die ihr Nervensystem besser verstehen und im Alltag gezielter regulieren möchten.
Du lernst, wie dein autonomes Nervensystem funktioniert, wie du deine eigenen körperlichen Stress Muster besser erkennst und welche Übungen zu deinem Nervensystem-Typ passen.
Kursform: Online
Preis: 690.- / 590.-
Neurozeptionstraining
Das Sicherheitstraining für deinen inneren Bodyguard
Start der Onlinemodule: 07. 10.26
Präsenz: 03. - 07. März 2027 in Berlin
Werde mit dem
Neurozeptiven Kompass™ vertraut, ein neurophysiologisches Modell, das dir zeigt, wie dein Nervensystem chronisch-variablen Stress und Trauma verarbeitet – und wie du deine vestibulären, visuellen und propriozeptiven Systeme aktiv regulieren kannst. Einen inneren Kompass, der dich zuverlässig durch chaotische Lebensphasen trägt – und der dir und deinen Klient:innen mehr Stabilität, Sicherheit und Verbindung in Beruf und Alltag ermöglicht.
Kursform: Zertifikatskurs Hybrid
Leitung: Larissa & Herbert Grassmann
Dauer: Level 1: Onlinemodul
Level 2: 5 Präsenztage Berlin
Preis
für Level 1 + 2:
2.500.-
WIE DU DEIN NERVENSYSTEM FÜHRST
Das Polyvagale Embodiment Training (P.E.T. Online)
Vielleicht hast du dich schon einmal gefragt, was eigentlich mit dir los ist. Warum bekommst du in einer scheinbar harmlosen Situation plötzlich kein Wort mehr heraus? Warum wirst du wie aus dem Nichts wütend, ziehst dich zurück oder bist auf einmal schlagartig traurig?
Die Antwort ist oft einfacher und zugleich spannender, als man denkt: Mit dir ist nicht grundsätzlich etwas falsch. Dein Nervensystem versucht, dich zu schützen. Denn jedes Verhalten, und sei es noch so seltsam oder unverständlich, steht zunächst im Dienste des Überlebens.
Rückzug, Angriff, Erstarren, Anpassung oder Überaktivität sind nicht automatisch Charakterschwächen. Sie sind Reaktionen eines Nervensystems, das eine Situation auf seine ganz eigene Weise bewertet.
Kein Wunder also, dass heute so viel über Nervensystemregulation gesprochen wird. Doch was bedeutet das eigentlich genau? Und kannst du wirklich lernen, dein Nervensystem besser zu verstehen und zu beeinflussen?
Lerne dein Nervensystem zu führen,
bevor es dich führt
Im P.E.T.-Online nehmen wir dich mit auf eine spannende Reise zu dir selbst. Du lernst deine typischen Reaktionsmuster kennen, reflektierst dein Verhalten aus einer neurophysiologischen Perspektive und entdeckst neue Seiten an dir, die vorher vielleicht einfach nur verwirrend wirkten.
Gleichzeitig lernst du einfache und alltagstaugliche Übungen kennen, mit denen du deinem Nervensystem mehr Sicherheit, Orientierung und Handlungsspielraum vermitteln kannst.
Nicht mit dem Ziel, immer entspannt sein zu müssen. Sondern mit dem Ziel, dich selbst besser zu verstehen, früher zu bemerken, was gerade passiert, und wieder mehr Einfluss auf deinen inneren Zustand zu gewinnen.
Neurozeption verstehen
- Wie die Neurozeption funktioniert – und warum sie über Sicherheit, Stress und Verbindung entscheidet.
- Wie sensorische Informationen die autonome Regulation beeinflussen.
- Was der Neurozeptive Kompass™ bewirkt – und wie du ihn für mehr Regulation, Präsenz und soziale
Verbundenheit nutzen kannst.
Bücher und Praxisressourcen
In unseren Büchern und Materialien findest du vertiefendes Wissen, praktische Übungen und körperorientierte Zugänge rund um Polyvagaltheorie, Nervensystem und therapeutische Praxis. Für alle, die Inhalte nachlesen, vertiefen oder direkt in ihre Arbeit mitnehmen möchten
Unsere Vision:
Wir sind ein Therapeutenehepaar mit einer gemeinsamen Vision:
die Verbindung von Körper und Psyche in der therapeutischen Arbeit
greifbar und praktisch anwendbar zu machen.
Denn das Gefühl von Sicherheit entsteht nicht durch Wissen allein.
Es will im Körper erlebt, verkörpert und gelebt werden.
Wir lieben es zu reisen, über unsere Arbeit zu sprechen und lernen als Eltern einer Teenietochter und frischgebackene Hundebesitzer täglich neu, was Nervensystem, Co-Regulation und Beziehungsgestaltung im Alltag wirklich bedeuten.
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