Inhalt des Kurses

Der neurozeptive Kompass

Das Neurozeptionstraining kalibriert das innere Überwachungsprogramm des Nervensystems um Signale der Sicherheit präziser zu erkennen – statt im Autopiloten ständig Gefahren zu scannen. Es schult deine Wahrnehmung auf drei Ebenen: Innen (Interozeption), Beziehung (Co-Regulation) und Umwelt (Kontext-Signale).

Nach dem Training hast du einen inneren Kompass entwickelt, der dir hilft, auch in herausfordernden Situationen Orientierung zu finden. Du erkennst die Signale deines Nervensystems früher und verfügst über praktische körperorientierte Übungen, mit denen du Sicherheit, Stabilität und Verbindung aktiv fördern kannst. Du lernst nicht nur, dein eigenes Nervensystem besser zu regulieren, sondern auch, Schutz- und Sicherheitsreaktionen bei deinen Klient:innen differenzierter wahrzunehmen und körperorientierte Interventionen gezielt einzusetzen.

Die Module im Überlick

Level 1 (Online):

Dein sensorischer Kompass für Sicherheit

🎶Memberspot Zugang

 🎤 7 x Live-Konsultationen (7. 10., 21.10., 04.11.,18.11.,02.12.,16.12.,13.01.27)

👨‍👩‍👧‍👦 WhatsApp Community-Chat

• Modul 1: Das Nervensystem kennenlernen
• Modul 2: Regulation vs. Entspannung, Sensorischer Speicher, Herz-Kohärenz-Atmung, anatomisches Mapping, Sympathikus-Regulation
• Modul 3: Der innere Bodyguard – Drei Schaltkreise des Überlebens
• Modul 4: Sensorischer Kompass – Regulationstools (Containen, Pendeln, Titration)

START

07. Oktober 2026 18:00 - 19:30 Uhr

Das kannst du nach Level 1:

• Du kannst die Zustände deines Nervensystems lesen und einordnen
• Du kennst deine eigenen sensorischen Stressmarker
• Du bekommst eine natürliche aufrechte Körperhaltung
• Du kannst dich an fremden Orten leichter orientieren
• Du kannst dich mit mehr Leichtigkeit bewegen
• Du kannst leichte Stresssymprome über körperliche Interventionen selbst lösen

Die Module im Überlick

Level 2 (Präsenz):

                   Neurozeptive Integration in der Praxis

• Modul 1: Aktivierung des Sozial-Engagement Systems
• Modul 2: Sicherheit in Beziehungen – Co-Regulation, Permission Space,
• Modul 3: Stimme & Nervensystem – Prosodie, Klang und Sicherheit
• Modul 4: Emotionsarbeit - der Körper als Bühne der Gefühle
• Modul 5: Diagnostik im Alltag, Interventionen, Fallarbeit, Begleitung, Grenzen der Methode

START: 03. - 07. März 2027 in Berlin

 ✔️3 x Praxis-Supervision

      (Termine werden in der Gruppe bestimmt)

 👨‍👩‍👧‍👦 WhatsApp Community-Chat

Das kannst du nach Level 2:

• Du arbeitest prozessorientiert mit dem 6 Phasen Modell
• Du nutzt den sensorischen Kompass für unterschiedliche Arousal-Level
• Kannst Emotionen über den Körper lösen
• Kannst du den Permission Space für dich und deine Klienten nutzen

Inhalt des Kurses

Vielleicht ist dein Nervensystem nicht gestresst – sondern orientierungslos?

Viele Ansätze zur Nervensystemregulation konzentrieren sich darauf, Stress zu reduzieren, Anspannung zu lösen oder den Vagusnerv zu aktivieren. Das kann hilfreich sein. Doch was, wenn dein Nervensystem gar nicht deshalb Alarm schlägt, weil ihm Entspannung, fehlt – sondern Orientierung?

Unser Nervensystem bewertet jede Sekunde, ob wir sicher sind oder ob Vorsicht geboten ist. Dafür nutzt es Informationen aus dem gesamten Körper: aus dem Gleichgewichtssystem, den Augen, den Muskeln, den Faszien, Gelenken, Organen und der Umgebung.

Erst wenn diese Informationen zu einem stimmigen Gesamtbild zusammenfinden, kann Sicherheit entstehen. Denn Sicherheit beginnt nicht mit Entspannung- Sicherheit beginnt mit Orientierung.



Hier setzt das Neurozeptionstraining an.

Anstatt Symptome einfach wegregulieren zu wollen, trainieren wir die Fähigkeiten, die deinem Nervensystem helfen, sich selbst und die Welt klarer wahrzunehmen. So entsteht Schritt für Schritt eine tragfähige innere Ressilienz, welche dir hilft in chaotischen Zeiten in deiner inneren Mitte und handlungsfähig zu bleiben.

• Du wirst zwar noch Stress empfinden, aber er wird dich nicht mehr belasten.
• Traumatische oder belastende Erinnerungen verlieren zunehmend ihre emotionale Wucht.
• Statt weiterhin angstvoll in die Vergangenheit zu blicken, kannst du positive Zukunftsvisionen entwerfen.
• Du verfügst über eine natürliche Impulskontrolle, die dir Zeit verschafft kurz nachzudenken bevor du handelst.

FAQs zum Neurozeptionstraining

Larissa Grassmann

Trainerin

zertifizierte Physiotherapeutin und Faszienspezialistin in eigener Praxis; Begründerin des Polyvagalen Embodiment-Trainings; Seminarleiterin für Polyvagaltechniken in der Physiotherapie. Co-Autorin der Polyvagalen Hausapotheke.

Herbert Grassmann

Trainer

ist Körperpsychotherapeut mit langjähriger klinischer Erfahrung. Er lehrt unter anderem an den Universitäten in Istanbul und Johannesburg. Gemeinsam mit Stephen Porges gab er das Buch Somatic-Oriented Therapies – Embodiment, Trauma, Polyvagal Perspectives heraus. Außerdem ist er Co-Autor der Polyvagalen Hausapotheke.